+40 745 088 849
tudor.rotaru@psihoterapeutiasi.ro
Cabinetul de psihoterapie Tudor-Ștefan Rotaru Cabinetul de psihoterapie Tudor-Ștefan Rotaru
  • Acasă
  • Despre mine
    • Experiență profesională și academică
    • Educație
    • Profesionist și prieten
    • Vezi CV-ul complet al lui Tudor
  • Blog
  • Costuri
  • Întrebări
  • Media
    • Realizator TV
    • Emisiuni Radio
    • Emisiuni TV
  • Contact
  • Acasă
  • Despre mine
    • Experiență profesională și academică
    • Educație
    • Profesionist și prieten
    • Vezi CV-ul complet al lui Tudor
  • Blog
  • Costuri
  • Întrebări
  • Media
    • Realizator TV
    • Emisiuni Radio
    • Emisiuni TV
  • Contact
  • Home
  • Blog
  • Ce este psihoterapia?

Blog

17 Apr

Ce este psihoterapia?

  • By dr. Tudor-Stefan Rotaru
  • In Blog
time-768x571

Psihoterapia este o ramură aplicată a psihologiei. Ea reprezintă un demers organizat, bazat pe una sau mai multe din teoriile științifice despre funcționarea psihologică a persoanei. Este practicată de persoane competente și calificate în această direcție. De regulă, fiecare psihoterapeut este afiliat unei școli de gândire, unei filosofii despre schimbarea psihologică. Unii psihoterapeuți se ocupă cu precădere de un anumit grup țintă (ex: terapeuți pentru copii, terapeuți de cuplu) în timp ce alții pot aborda o arie mai largă de dificultăți.

În psihoterapie, clientul și terapeutul stabilesc, împreună obiective. Psihoterapia presupune o succesiune de întâlniri în timpul cărora cei doi, împreună, explorează și pun în practică strategii menite să producă schimbarea în direcția obiectivelor stabilite. Colaborarea persoanei este esențială în tot acest proces. Nimeni nu poate lucra, efectiv, în locul clientului, pentru a produce schimbările vizate.

Concret, în timpul ședințelor de psihoterapie, echipa alcătuită din cei doi protagoniști pot explora și organiza verbal diversele experiențe și emoții, se pot antrena pentru un mai bun control al propriului corp (ex: exerciții de respirație și relaxare), pot realiza exerciții pentru reducerea ambivalențelor (ex: ”vreau și nu vreau o schimbare”), înregistrare în scris a gândurilor disfuncționale (ex: ”trebuie să fiu perfect”), joc de rol (ex: ”cum mă apropii de ceilalți”) hipnoză clinică (ex: acces la inconștient), ș.a.m.d. Multe din aceste exerciții se pot realiza ca teme pentru acasă, în măsura în care cei doi negociază acest aspect.

CNu în ultimul rând, psihoterapia este o relație. Deși este un serviciu plătit, între cei doi se construiește o relație autentică, de susținere, colaborare și descoperire. Clientul beneficiază de suport strategic, competent și sistematic și de o perspectivă neutră și profesionistă.

Tags:blogdr. Tudor-Stefan RotaruPsihologPsihoterapeutpsihoterapeut Iasipsihoterapie
  • Share:

You may also like

Înțelepciune și dezvoltare personală – invitat la Infinit TV

  • 12 august 2018
  • by dr. Tudor-Stefan Rotaru
  • in Blog
dincolo_foarte_MIC
Psihoterapie, psihiatrie & solutii
29 mai 2017
idei_contrasens_pic
Dragostea, intre ideal si obsesie
31 martie 2017
afis
Grupul psihoterapeuților ambițioși
3 mai 2016

Posturi recente

thumbnail emisiune
Înțelepciune și dezvoltare personală – invitat la Infinit TV
12Aug,2018
dincolo_foarte_MIC
Psihoterapie, psihiatrie & solutii
29Mai,2017
idei_contrasens_pic
Dragostea, intre ideal si obsesie
31Mar,2017
afis
Grupul psihoterapeuților ambițioși
03Mai,2016
3. neurolingvistic
S-au deschis înscrierile pentru seara a 3-a de terapie: pilonul NLP
02Noi,2015

Comentarii recente

    Etichete

    anxietate blog depresie dr. Tudor-Stefan Rotaru Pontul psihologului psihiatru Psiholog psiholog iasi psihologie Psihoterapeut psihoterapeut Iasi psihoterapeuti iasi psihoterapie psihoterapie adolescenti iasi psihoterapie cuplu iasi psihoterapie de cuplu iasi psihoterapie iasi terapie cuplu iasi terapie de cuplu iasi terapie iasi Tudor Rotaru

    Contact

    +40 745 088 849

    tudor.rotaru@psihoterapeutiasi.ro

    Bvd. Carol I Nr. 4 Iași 700505 Clădirea Habitat A, etaj 2, camera 202

    Linkuri utile

    • Acasă
    • Despre mine
    • Costuri
    • Întrebări
    • Contact

    Rețele de socializare

    • Facebook
    • Linkedin

    Copyright 2016 Cabinetul de psihoterapie Tudor-Ștefan Rotaru

    • Acasă
    • Despre mine
    • Costuri
    • Blog
    • Întrebări
    • Contact